гроза писал(а):
Стасюля писал(а):
Пример Натали меня конечно вдохновляет, но и огорчает одновременно, потому что лишний раз понимаю какая я неумеха, достучаться до моего Я очень тяжело. Я не понимаю как выключить мозг, как посмотреть на себя как бы со стороны, как двигать астральной рукой и т.д. В теории знаю, но на практике 0. А сегодняшняя ночь вообще была жуть. Легла закрыла глаза и хотела последить за пятнышками, как писала Светлана, и тут стала вспоминать тот страшный день, картинки этого ужаса были полночи перед глазами, сердце разрывалось от боли. Ели под утро уснула. Может не время еще, не знаю, когда начинаю что то пробовать, начинают душить слезы. А когда будет время, третий год пошел.
Я тоже не могу вспоминать тот день. Как-то вечером снова залезла в интернет, зачем-то рассматривала фото с места аварии... Жутко. Страшно. Больно. А ночью приснился муж и сказал очень по-доброму: зачем ты все это смотришь? Только себя мучаешь? Не смотри. Меня там нет!!! Я живой. Я просто ушёл. А здесь очень красиво, вокруг природа, тайга. Такой умиротворенный и довольный.
Никто не знает , есть в тм тайга?
Там есть ВСЁ и даже больше. Сон классный!!!!!!!
А я спокойно смотрю на фото машины, почему-то она у меня не вызывает ассоциации с любимым.
Лазаретта писал(а):
гроза писал(а):
когда я находилась в таком состоянии (активное сознание во время сна ) у меня было физич ощущение странное: как после морской поездки или качания на качелях (то есть ты уже не плывешь и не качаешься, а ощущения внутри остаются )
Есть такая техника выхода из тела. Раскачивание называется.
Я выхожу, когда "плыву", делаю нефизические движения, как пловец.
Про техники выхода я пока не читала: не дошла ещё, пока на первых упражнениях застряла. Но ваши слова о том, что я готова и смогу, меня окрыляют.
, чтением))))