Замечательно, Наташа. Это говорит о том, что любое самовнушение рано или поздно срабатывает. А значит, если ты так же настойчиво и четко спрограммируешь себя на выход, то точно так же рано или поздно у тебя получится. И даже более того - это говорит о том, что ты очень здорово воспринимаешь установки. Поэтому выход получится 100%. Причем любым способом, любыми техниками.

_________________

спасибо. но у меня каша в голове. нужно структурировать опыт. а то я действительно, пытаюсь все сразу, все техники и все виды выходов за один раз.
а там вроде все так похоже

_________________
наташа, сережина мама

Очень немногие из тех ценностных суждений, которые ты принял как свою истину, были основаны на твоем собственном опыте.
Но ты пришел сюда именно ради опыта — и именно из своего опыта тебе предстояло создавать себя.

Ну вот - получилось у тебя самовнушение на просыпание и запоминание. Сделай теперь следующий шаг - задай себе установки, что будешь не только запоминать, но и осознавать себя во сне. А когда сможешь уверенно осознавать себя во сне - можно будет перейти к управлению сном. Вот так, поэтапно, и получится выход. Главное - вот именно, не стараться все сразу сделать. А так примерно те же 30-40 дней тебе и понадобится для выхода.

_________________

да я уж поняла...хоть вся книжками обложись, а без практики сама в астрал не выпадаю.

зело матеряльна

но сереж, я все равно хочу параллельно освоить зеркало! как раз читаю Воссоединение Р.Муди.
ты цитировал, помнишь? в выходные высплюсь заранее и буду всю ночь зеркало гипнотизировать

_________________
наташа, сережина мама

Очень немногие из тех ценностных суждений, которые ты принял как свою истину, были основаны на твоем собственном опыте.
Но ты пришел сюда именно ради опыта — и именно из своего опыта тебе предстояло создавать себя.

А, да, попробуй. Пока у нас никто не может похвастаться успешным опытом с зеркалом. Будет здорово, если у тебя получится

_________________

ошибка! я заметила ошибку, очень важную! и похоже мы все ошибаемся по поводу зеркала

вы как смотрите в зеркало??? а надо так - нельзя видеть себя в зеркале!!! кто-нибудь это заметил? прочитала щас внимательно указания муди - ЗЕРКАЛО ДОЛЖНО ВИСЕТЬ ВЫШЕ ЛИЦА! НИЖНЯЯ ГРАНИЦА ЗЕРКАЛА ДОЛЖНА БЫТЬ ВЫШЕ ЛИНИИ ГЛАЗ. СМОТРЕТЬ НУЖНО В ПУСТОЕ ЗЕРКАЛО.

как я могла это пропустить? еще год назад читала и ничего не получилось - потому что я разглядывала в зеркало себя. а он описывает свой психомантеум так - за спиной у себя повесить темного покрывало, зеркало поднять выше глаз, либо сесть на низкое кресло и из-за спины можно включить слабую лампочку. всё! сидим тихо расслабившись, думаем о родном человечке, не бесимся, не психуем, голова лежит на спинке кресле откинувшись удобно и спокойно. НА ВРЕМЯ НЕ СМОТРИМ! что характерно - р.муди рассказывает, что часто пациенты не видят, а слышат мысли своих ушедших родных, слышат отчетливо и ощущают их присутствие.

хотя, у меня особо некуда подвесить зеркало под потолок...
как думаете, если смотреть в зеркало не снизу вверх, а сбоку - так, чтобы не видеть себя? может, тоже сработает...

_________________
наташа, сережина мама

Очень немногие из тех ценностных суждений, которые ты принял как свою истину, были основаны на твоем собственном опыте.
Но ты пришел сюда именно ради опыта — и именно из своего опыта тебе предстояло создавать себя.

Наташа, я это учитывал в своих опытах. Совсем не обязательно подвешивать зеркало под потолок или садиться на пол. Достаточно просто поставить или подвесить зеркало с небольшим наклоном "от себя", чтобы в нем отражалось пространство над головой. Туда я, кстати, подвешивал черную ткань. Так что почти полностью соблюдал указания Р.Моуди.
Один раз, как писал на "Вечно с нами" - почувствовал прикосновение к руке, потом - только туман. Ну и один раз получилось через зеркало выйти в астрал, но там история совсем другая была...

_________________

ну хоть долго сидел? сколько можно выдержать?

_________________
наташа, сережина мама

Очень немногие из тех ценностных суждений, которые ты принял как свою истину, были основаны на твоем собственном опыте.
Но ты пришел сюда именно ради опыта — и именно из своего опыта тебе предстояло создавать себя.

Минут 40-45

_________________

Наташа, я тоже пробовала этот метод, но уже около двух лет назад. Да, достаточно немного наклонить зеркало, и не будешь себя видеть.
Я доходила до такой стадии, когда по зеркалу разливался туман и появлялись яркие искорки...
Но дальше дело так и не пошло....
Всего провела около 15 сеансов.
У меня вообще-то есть в планах попробовать ещё этот метод, но пока нет возможности.
А ты обязательно пробуй, мне кажется, здесь есть перспектива, просто мне тогда чего-то не хватило.
А по поводу снов - сегодня тоже три раза просыпалась с запоминанием сна, тоже не записала..... и тоже утром благополучно забыла.
Последний сон даже, по-моему начался с ОС, а потом плавно перетёк в обычный.
Что-то иду по нисходящей....
Просто боюсь, что если среди ночи начну записывать сон, потом не смогу уснуть и буду весь день мучиться с головной болью.
На меня недосыпание очень плохо действует (в физическом смысле).
Скоро выходные, вся надежда на них.