Ну или что-то запомнить такое,чего я не могла знать перед сном.
Попросить положить какой-то предмет ( не знать какой) в другой комнате на определенную полку, к примеру, а утром проверить.

Напишу, как начнёте описываться о том, как проходит медитация. Сразу всё не получится, давайте пока на медитации остановимся.

Я бы тоже хотела оставить какую-то метку,чтобы проснувшись увидеть, да...что я это реально сделала. Вот как с цветком у Светы, только он оказался мыслеформой.
Это бы откинуло любые сомнения...сон..не сон.

Это уже не астральный выход, а обычный лунатизм.))))) Ходило спящее тело и все крушило!)))))

У меня лично нет сомнений, ибо я притаскиваю из астрале предметы и даже живых насекомых.)))) Они материализуются после выхода, так штаа, тут не подкопаться.)

... когда я залезала в тело обратно, я прям укладывалась, начала волноваться,что не получается, сильнейшая боль в ушах, как при посадке с заложенным носом, ультразвук....а потом жуткое физическое состояние, я еле отработала.
Т.е,если бы не это, то я бы решила,что это сон.
Что же это было тогда?

Боль была реальная и звук и состояние...т.е что-то было, но что????

Ты меня сегодня итак, посмешила))) Подарки не притаскиваешь? не?
Или серьёзно хочешь поговорить про материализацию?